La forma más barata de instalar un techo insonorizado en un sótano

¿Cuál es la forma más barata de insonorizar el techo del sótano?

Uno de los seguidores de mi blog envió un correo electrónico la semana pasada y quiere saber cómo puede insonorizar de manera efectiva las pisadas y otros ruidos del piso sobre su sótano.

Según un artículo publicado en el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI), los efectos no auditivos (ruido que no causa pérdida auditiva, por ejemplo, ruido de impacto) de la exposición al ruido incluyen pérdida de sueño, aumento de la presión arterial, dificultad para respirar, constricción cardiovascular, aumento de la frecuencia cardíaca, cambios en la química del cerebro y dificultad para respirar. (Fuente)

Ahora es evidente que los efectos del ruido van más allá de los oídos.

Según un estudio de la OMS titulado Guidelines for Community Noise, estos efectos no auditivos pueden, a su vez, resultar en una reducción de la productividad, una discapacidad social, un mayor consumo de drogas, un menor rendimiento en la escuela, accidentes y ausentismo en la escuela y el lugar de trabajo.

Ahora que conoce los efectos adversos del ruido, echemos un vistazo a las formas más baratas de instalar el techo del sótano insonorizado.

Una lista de las formas más económicas de instalar un techo insonorizado en un sótano

La insonorización de un techo de sótano se centra principalmente en minimizar el ruido de impacto / ruido transmitido por la estructura.

A diferencia de los sonidos transmitidos por el aire, los ruidos de impacto son difíciles de insonorizar. Esto se debe a que la transmisión se produce principalmente a través de vibraciones.

Los siguientes métodos han demostrado ser efectivos contra ruidos de impacto como pisadas, caída de utensilios en el piso superior o movimiento de muebles.

1. Pruebe alfombras y tapetes gruesos en el piso de arriba

Este es uno de los métodos más baratos y efectivos para lidiar con el ruido de impacto del piso sobre el sótano.

Alfombrar el piso de arriba es una gran idea para reducir el ruido de impacto, como el sonido de algo que cae, pisadas o el sonido de muebles arrastrados.

Una alfombra mullida recomendada es Safavieh California Premium Shag Carpet, disponible en más de 20 colores de moda.

Además, para mejorar la eficiencia de la alfombra, puede instalar una alfombra de goma debajo de la alfombra. Sin embargo, puede instalarlo de forma independiente sin la alfombra.

Una excelente recomendación es el tapete para piso de corteza de elefante Rubber-Cal. Está disponible en siete colores, por lo que puede elegir uno que complemente su decoración interior.

2. Selle los huecos del techo.

Los huecos y grietas en el techo son los principales culpables de la filtración de ruido en el sótano. Desafortunadamente, la mayoría de los techos de los sótanos antiguos tienen grietas y huecos.

La solución simple a este problema es sellar las grietas y huecos. Necesitará una imprimación 3M PPP-3-4IN1T Patch Plus o pegamento verde similar a un sello de calafateo, y notará una gran diferencia.

Si ignora este paso, no podrá eliminar por completo el problema del ruido independientemente de otros trucos que implemente.

3. Aislamiento acústico

Si su techo no tiene paneles de yeso, es importante aislar las cavidades de las vigas. El aislamiento de techo estándar funcionará bien, especialmente si tiene poco presupuesto.

Pero para obtener los mejores resultados, el aislamiento acústico es su mejor opción.

Uno de los aislamientos acústicos más recomendados es el aislamiento de lana mineral ROXUL. El producto no requiere sujetadores, solo necesita cortar los paneles al tamaño ideal para la cavidad de la vigueta.

Cuando instale aislamiento acústico, deje una pulgada o dos para crear una bolsa de aire y también asegúrese de que el aislamiento no esté atascado.

4. Paneles de yeso y canales resistentes

Los paneles de yeso son un gran material para insonorizar paredes y techos. Debido a que el sonido puede viajar a través de material sólido, tendrá que usar canales elásticos o canales en forma de sombrero y luego colocar una capa de paneles de yeso debajo.

La idea es crear un espacio entre el techo y el panel de yeso que actúe como barrera de sonido. Los canales resilientes pueden crear un espacio entre el techo y el panel de yeso sin ningún tipo de contacto entre ellos.

Las vibraciones sonoras del piso de arriba no viajarán a través del panel de yeso, ya que se distribuyen a través de los canales elásticos o los canales del sombrero. En el proceso, el sonido pierde su energía antes de llegar al panel de yeso.

5. Pegamento verde

El pegamento verde es una alternativa eficaz al sellador acústico recomendado anteriormente. Puede usar sellador de pegamento verde para sellar huecos y grietas en el techo.

El producto funciona convirtiendo la energía del sonido en cantidades insignificantes de calor que se dispersa en el techo.

Si el pegamento verde no está disponible en su país, consulte estas alternativas de pegamento verde que recomendé en el artículo anterior.

6. Reorganiza los muebles en la habitación sobre el sótano.

Reorganizar los muebles también es una de las formas más baratas de instalar el techo del sótano insonorizado.

Reorganice los muebles del piso de arriba. Asegúrese de colocar muebles pesados ​​como estanterías, sofás o armarios directamente sobre el sótano, especialmente el área específica que deja pasar la mayor parte del ruido.

Solo mueva los muebles a un punto específico solo si puede permanecer permanentemente. No solo insonorizará el sótano, sino que también le dará un nuevo aspecto al piso de arriba.

7. Pintura insonorizante

La pintura insonorizante no es la pintura típica. Es mucho más espesa que la pintura normal y cuenta con aditivos de insonorización como el látex. Estos aditivos ayudan a devolver el sonido a la fuente, por lo que reducen significativamente la cantidad de ruido transmitido.

Para una insonorización eficaz, deberá aplicar varias capas.

Una de las pinturas insonorizantes más recomendadas es Acousti Coat – Pintura insonorizante.

Debido a que la pintura insonorizante es muy espesa, se ha demostrado que elimina al menos un 30% del sonido que pasa a través del techo del sótano.

8. Material insonorizado MuteX

Si desea algo mucho más barato que el aislamiento de espuma acústica, el material insonorizado MuteX es una excelente opción para usted.

Es un producto disponible en un grueso rollo de material negro que puedes utilizar para insonorizar el techo del sótano.

Dos materiales componen este producto. Un material de alta masa que es lo suficientemente denso como para actuar como una barrera de sonido y un material de vinilo que hace que MuteX sea flexible.

No solo es excelente para insonorizar un techo, sino que también puede usarse para insonorizar su automóvil o cualquier otro lugar que requiera insonorización.

Reflexiones finales sobre la forma más barata de instalar un techo de sótano insonorizado

A continuación se muestran algunas de las formas más baratas de instalar el techo insonorizado del sótano. Son proyectos simples de bricolaje que puede implementar de inmediato y probablemente demore un par de horas en finalizar.

Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que puede usar una combinación (por ejemplo, pintura insonorizada + pegamento verde + reorganización de muebles, + alfombra + paneles de yeso) para obtener los mejores resultados.

Debo admitir que usar una alfombra mullida y un tapete debajo es uno de mis métodos favoritos para insonorizar contra pisadas.