¿Son seguras las máquinas de ruido blanco para los bebés?

Muchos padres modernos han descubierto que las máquinas de ruido blanco son una gran herramienta para ayudar a que un bebé inquieto se duerma. Estas máquinas ofrecen el sonido relajante de las aguas turbulentas u otros ruidos para ayudar a adormecer al pequeño en un sueño tranquilo y pacífico. Sin embargo, estudios recientes han ofrecido una advertencia a los padres sobre el uso de tales máquinas de ruido blanco. ¿Por qué? Los estudios concluyeron que las máquinas en realidad podrían causar pérdida auditiva.

Los estudios midieron las distancias típicas entre tales máquinas y un niño dormido y midieron los volúmenes de decibelios a las distancias dadas. Los niveles de audio se midieron con los dispositivos de ruido blanco colocados en las cunas, cerca de las cunas y al otro lado de la habitación. Las distancias eran aproximadamente de un pie, un poco más de tres pies y un poco más de seis pies.

Se descubrió que el audio a esas distancias estaba por encima de un nivel de decibelios que se considera que crea un riesgo de pérdida auditiva para los adultos.

Con eso en mente, ¿insonorizar el techo de un niño sería una opción mejor y más segura para ayudar a un bebé a dormir?

Hay un par de ventajas importantes de insonorizar la habitación de un niño en comparación con el uso de una máquina de ruido blanco. Principalmente, la ventaja es que la insonorización no crea un peligro de pérdida auditiva que ofrecen las máquinas de ruido blanco. En segundo lugar, la insonorización de la habitación de un bebé puede crear un entorno más tranquilo en los años venideros.

Las técnicas de insonorización que pueden reducir la cantidad de ruido exterior que molestaría a su hijo pueden resultar en una mejor noche de descanso para usted y su hijo. La reducción del ruido a través de estas técnicas puede ayudar a su hijo a aprender a dormir mejor y a volverse a dormir cuando se despierte.

Si está buscando una manera de ayudar a su hijo a dormir mejor en una casa o vecindario ruidoso, tómese un tiempo para hacer su tarea. Busque técnicas de insonorización sencillas y económicas que le proporcionarán un alivio a largo plazo antes de utilizar una máquina de ruido blanco para ayudar a su bebé a dormir.