Cómo insonorizar un cubículo: ¡Trabaja en paz!

Si su trabajo requiere que trabaje en un cubículo, no hay duda de que está al tanto de los muchos desafíos que conlleva trabajar en ese entorno. Es decir, el espacio puede ser estrecho y estrecho, pero por encima de todo, uno de los mayores desafíos de trabajar en un cubículo es el ruido.

El espacio sobre usted está abierto y las paredes son delgadas, por lo que todo tipo de sonido puede infiltrarse en su espacio. El parloteo de sus compañeros de trabajo, impresoras, máquinas de fax y varios otros sonidos pueden distraer mucho. Si bien no es posible insonorizar completamente un cubículo, hay formas de minimizar el ruido y crear un entorno de trabajo más silencioso y productivo.

Los tipos de ruido

Hay dos tipos principales de ruido: aéreo y estructural.

Ruido Aéreo

El ruido aéreo se define como cualquier tipo de ruido que se transmite a través del aire; los ejemplos comunes incluyen hablar, música e incluso el sonido de los dedos tocando un teclado.

Estas actividades producen ondas sonoras, y esas ondas viajan por el aire y son transportadas hasta que chocan contra un objeto sólido. La colisión de esas ondas de sonido crea vibraciones, enviando el ruido al espacio donde viajó el sonido.

Ruido transmitido por estructuras

El ruido estructural se define como cualquier tipo de ruido que se crea cuando algo impacta con una estructura; pasos o una pelota golpeando el suelo, por ejemplo.

El impacto del objeto en la superficie crea una vibración, y esa vibración genera ondas de sonido que viajan a través de una estructura. Por ejemplo, cuando un colega golpea su silla contra el otro lado de la pared del cubículo que comparten, el sonido que escucha es ruido estructural.

Cuando se trata de un cubículo, la mayor parte del ruido que ingresa al espacio se transmite por el aire; sin embargo, el ruido estructural también puede ser una preocupación. A continuación, compartimos algunos consejos que pueden ayudar a reducir ambos tipos de sonido.

Cómo insonorizar un cubículo

Hay varias estrategias que puede emplear para minimizar los sonidos perturbadores que viajan a su cubículo para que pueda crear un ambiente más silencioso que sea más propicio para el trabajo.

Sin embargo, antes de utilizar cualquiera de estas tácticas, asegúrese de consultar con los poderes fácticos, como el gerente o el jefe de su oficina, para asegurarse de que no existan regulaciones que le impidan usar ciertas estrategias de insonorización. .

Cuelgue tela gruesa en las paredes

Una de las maneras más fáciles (y más asequibles) de insonorizar su cubículo es simplemente colgar una tela gruesa en las paredes.

Sin embargo, tenga en cuenta que esta solución es más efectiva para un entorno que tiene niveles bajos o medios de ruido; es posible que no proporcione los resultados que busca si trabaja en un entorno particularmente ruidoso.

La tela ayudará a reducir los ecos, ya que minimiza las reverberaciones, y puede ayudar a disminuir la transmisión de ciertas frecuencias.

Los materiales gruesos y resistentes son ideales, como mantas o cortinas insonorizantes. Estos materiales se pueden comprar en tiendas minoristas que venden telas, así como en línea.

Retire cualquier artículo que esté colgado en las paredes de su cubículo, retire los muebles y cuelgue el material en las paredes con clavos, grapas resistentes o alfileres gruesos. Además de reducir los niveles de ruido, la tela también puede ayudar a agregar algo de atractivo estético a su cubículo (si opta por un material decorativo).

Traiga artículos «suaves»

Gran parte del ruido que se experimenta en un cubículo es el resultado de los ecos; ondas sonoras que rebotan en superficies duras. Para reducir parte de ese eco y el ruido molesto que genera, traiga algunos artículos «suaves» a su cubículo.

Los artículos incluyen cortinas, cojines, mantas y almohadas, alfombras e incluso plantas en macetas. Estos elementos absorberán algunas de las ondas de sonido que se abren paso en su espacio de trabajo y evitarán que creen un efecto de eco ruidoso.

Al igual que con la tela colgada en las paredes, agregar materiales “suaves” también puede ayudar a embellecer el espacio, dándole una apariencia más hogareña, acogedora y agradable, lo que sin duda puede ayudar a aumentar la moral y la productividad.

Rellena los huecos

La mayoría de las paredes de los cubículos tienen huecos y grietas y, como puede imaginar, el sonido viaja fácilmente a través de estos espacios abiertos. Para bloquear el ruido no deseado, asegúrese de rellenar esos huecos y grietas. Esto incluye las grietas a lo largo de las esquinas de las paredes, así como la parte inferior de los paneles.

Las baldosas de espuma acústica son una manera fácil de cubrir cualquier abertura en las paredes de su cubículo. Simplemente corte pedazos de los paneles y colóquelos en las grietas o agujeros. Una vez que esté en su lugar, la espuma se expandirá, llenando el espacio y sellándolo.

A lo largo del piso, intente usar tiras impermeables. Estas tiras están destinadas a bloquear el viento y evitar la transferencia de calor; sin embargo, también son una forma efectiva de obstruir el ruido. Corte tiras impermeables del mismo tamaño que la parte inferior de las paredes de su cubículo y asegúrelas en su lugar con grapas, clavos o adhesivo.

Usa una puerta de privacidad

Si bien desea mantener una política de puertas abiertas, no es exactamente propicio para un entorno de trabajo tranquilo, ya que una gran cantidad de ruido viaja a través de las aberturas.

Para combatir parte del sonido molesto, considere instalar una puerta de privacidad. Las opciones incluyen puertas batientes, plegables o corredizas. Solo asegúrese de que la puerta se ajuste a la abertura.

Una vez instalada, una puerta de privacidad puede ayudar a eliminar una gran cantidad de ruido; además, puede convertir su cubículo en un espacio más apartado que sea más propicio para llamadas telefónicas, reuniones privadas y otras tareas relacionadas con el trabajo.

Usa una máquina de ruido blanco

Puede parecer contraproducente, pero una máquina de ruido blanco en realidad puede ser una forma efectiva de ahogar las conversaciones, los clics, los pasos, los teléfonos que suenan y otros ruidos que llegan a su cubículo.

Las máquinas de ruido blanco cuentan con una variedad de configuraciones destinadas a amortiguar otros sonidos molestos; zumbidos, lluvia que cae, grillos, arroyos balbuceantes, olas que rompen, sonidos del bosque, etc.

Además de varios sonidos, también puedes ajustar el volumen en la mayoría de las máquinas de ruido blanco, para que puedas modificar el sonido según tus necesidades.

Se concentrará más en los sonidos relajantes que en los ruidos que flotan en el espacio de su oficina y le impiden concentrarse; por lo tanto, descubrirá que le resultará mucho más fácil realizar su trabajo.

Auriculares con cancelación de ruido

Por último, puede invertir en un par de auriculares con cancelación de ruido de alta calidad para ahogar esos sonidos no deseados que llegan a su cubículo. Esta es una solución ideal si no puede emplear ninguna de las técnicas mencionadas anteriormente, o si solo puede usar algunas pero no han dado los resultados que está buscando.

Hay numerosos tipos de auriculares con cancelación de ruido disponibles. Algunos incluso pueden emparejarse con Bluetooth y permitir llamadas con manos libres y acceso a su música favorita.

Cuando vaya de compras, asegúrese de que los auriculares que elija sean livianos, ajustables, tengan almohadillas alrededor de las orejas y sean cómodos de usar durante períodos prolongados.

Después de todo, si los auriculares no son cómodos, terminarán siendo una distracción tan grande como el ruido que intentas cancelar.

Conclusión

Trabajar en un cubículo puede ser difícil; especialmente cuando te enfrentas al desafío del ruido. Al emplear varias de las estrategias mencionadas anteriormente, puede minimizar de manera efectiva los sonidos no deseados que viajan a su espacio de trabajo, creando un entorno de trabajo más productivo.